विटामिन और खनिज आवश्यक हैं जब यह समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए आता है। उनके बिना आप विभिन्न प्रकार से पीड़ित होने की संभावना है ... और अधिक पढ़ें
यदि आप एक परियोजना प्रबंधक हैं और आप अपने कौशल सेट को अपग्रेड करना चाहते हैं और 20% तक अधिक अर्जित करना चाहते हैं, तो आप पीएमआई (प्रोजेक्ट मैनेजमेंट इंस्टीट्यूट) में शामिल होने और अपने पीएमपी (प्रोजेक्ट मैनेजमेंट प्रोफेशनल) प्रमाणन हासिल करने पर विचार कर सकते हैं। चूंकि आपका प्रमाण पत्र प्राप्त करना एक बुलंद उपलब्धि है, परीक्षण काफी कठिन है - कुछ स्रोतों के साथ 50% तक का अनुमान और अधिक पढ़ें
कुछ के लिए, यह व्यायाम करने का वास्तविक कार्य नहीं है, जो कि नियमित व्यायाम दिनचर्या के साथ रखने का सबसे कठिन हिस्सा है, लेकिन इससे अधिक प्रयास इसे लगातार करने की आवश्यकता है और अधिक पढ़ें
फिटनेस और स्वास्थ्य के बारे में कई मिथकों और गलत धारणाओं के माध्यम से बुनाई करने में आपकी मदद करने के लिए, बॉफ्लेक्स के फिटनेस सलाहकार टॉम हॉलैंड ने अपनी बातें साझा की हैं। और अधिक पढ़ें
कभी सोचा है कि लोग खुश रहने के लिए क्या करते हैं? हम सभी खुश रहना चाहते हैं, यह सबसे बड़ी भावनाओं में से एक है जिसे आप प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन इसे बनाए रखना ... और अधिक पढ़ें
फोटोग्राफी एक प्रयास है जिसमें एक साधारण स्मार्टफोन कैमरा, कई लेंस और अन्य गियर के साथ एक DSLR कैमरा, या बीच में कुछ शामिल हो सकता है। एक सामान्य नियम के रूप में, अधिक फोटोग्राफी अनुभव वाले लोग बहुत अधिक गियर इकट्ठा करने की प्रवृत्ति रखते हैं जो आमतौर पर उच्च गुणवत्ता का होता है - इससे फोटोग्राफर कैमरे की सेटिंग पर अधिक नियंत्रण हासिल कर सकते हैं। जैसे-जैसे आप जमा होने लगते हैं और अधिक पढ़ें
मीठी गर्मी बीत गई है, और अब गिरावट हमें भी छोड़ रही है। तापमान गिरता है, और बर्फीले तूफान हमारे पैर की उंगलियों को जमने के लिए तैयार हो रहे हैं और ... और अधिक पढ़ें