Shutterstock
कई मामलों में, पेट में दर्द का आसानी से दवा के उपयोग से इलाज किया जा सकता है या बस समय पर अपना कोर्स कर सकते हैं। हालाँकि, गंभीर और चल रही है पेट दर्द आपके पेट में अंगों को शामिल करने वाली एक बड़ी समस्या को प्रतिबिंबित कर सकता है।
के अनुसार अनुसंधान नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज (NIH) द्वारा, 60 से 70 मिलियन लोग सभी से प्रभावित हैं पाचन रोगों संयुक्त राज्य अमेरिका में, और उन लोगों के 21.7 मिलियन को 2010 में अस्पताल में भर्ती कराया गया था।
*सम्बंधित:पेट फूलने से रोकने के 11 तरीके
यह देखना बेहद जरूरी है कि जब आप हों तब क्या खाएं पेट दर्द का अनुभव करना , और उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप पेट के किसी भी मौजूदा मुद्दे के बारे में सावधान रहें।
“भोजन के सेवन के बाद पेट में दर्द और परेशानी का सबसे संभावित कारण खाद्य असहिष्णुता है। दर्द पसीने, मतली और उल्टी के साथ होता है, ' अनुसार to medlicker.com
कुछ आंत स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ संयंत्र आधारित खाद्य पदार्थ, बादाम और शामिल हैं केले । कुछ सबसे खराब सोडा, कृत्रिम मिठास और शराब हैं।
10 खाद्य पदार्थ जब आपका पेट दर्द से बचने के लिए
अधिक पढ़ना
पेट स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ
शीर्ष खाद्य पदार्थ जो नाराज़गी का कारण बनता है
9 प्रीबायोटिक फूड्स आपको अपने आहार में शामिल करना चाहिए
