BestReviewsयदि आप स्पोर्ट्स ब्रा में अधिक समर्थन की तलाश कर रहे हैं, तो एक व्यापक बैंड के साथ एक खरीद लें। बैंड जितना पतला होगा, उतना कम सपोर्ट मिलेगा।
यह हर महिला के लिए एक आवश्यक कसरत आइटम है - स्पोर्ट्स ब्रा। यह किसी भी कसरत को लाभकारी पहलू प्रदान करते हुए महिलाओं को सहज रखता है, जिसमें आसान साँस लेना, पसीना सोखना और दाने की रोकथाम शामिल है। एक महिला विशेष रूप से संपन्न है या नहीं, कसरत के दौरान स्पोर्ट्स ब्रा पहनना आवश्यक है, बस अतिरिक्त आराम के लिए।
स्पोर्ट्स ब्रा बाज़ार में इतने विकल्प उपलब्ध हैं कि एक उपयुक्त विकल्प चुनना भारी पड़ सकता है। हमने आपकी खोज में आपकी सहायता करने के लिए स्पोर्ट्स ब्रा के सभी विचारों और विशेषताओं को तोड़ दिया है। हमारे शीर्ष लेने, पैंचे अंडरवीयर स्पोर्ट्स ब्रा , किसी भी और सभी के लिए है जो अपनी कसरत दिनचर्या में आराम और आसानी जोड़ना चाहते हैं।
खेल ब्रा का चयन करते समय विचार
यह एक पहनने के लिए फायदेमंद है खेल अच्छा है शरीर की खातिर। दौड़ते समय या जोरदार गतिविधि करते समय, स्तन बिना किसी सहारे के उछलते और खिंचते हैं। ऊपर और नीचे और बगल से उछलते हुए त्वचा की शिथिलता और खिंचाव का कारण बनता है। स्पोर्ट्स ब्रा पहनने से समर्थन मिलता है, और ठीक से फिट होने से कम से कम आधा उछल सकता है।
स्पोर्ट्स ब्रा के प्रकार
दबावस्पोर्ट्स ब्रा शेपिंग को कम करने के लिए छाती की दीवार के खिलाफ स्तनों को दबाएं। स्तनों को स्थानांतरित करने के लिए उपलब्ध जगह को कम करने के लिए स्पोर्ट्स ब्रा निचोड़ के बिना कसकर फिट बैठता है। छोटे स्तनों वाली महिलाओं के लिए इस प्रकार की सिफारिश की जाती है।
कैप्सूलीकरणस्पोर्ट्स ब्रा में दो व्यक्तिगत कप होते हैं, जिनमें से प्रत्येक स्तन के लिए होता है। कप जगह में स्तनों को पकड़ते हैं, इसलिए वे अपने प्राकृतिक गोल आकार को बनाए रखते हुए उछलते नहीं हैं। इन ब्राओं में कठोर कप, बैंड और पट्टियों के साथ अधिक समर्थन और स्थिरता होती है, जो उन्हें बड़े स्तनों वाली महिलाओं के लिए आदर्श बनाती है।
बैंड का आकार
बैंड का आकार छाती की परिधि को मापता है। बैंड को बिना निचोड़ या वायु प्रतिबंध के कसकर फिट होना चाहिए। अंगूठे का एक अच्छा नियम यह है कि आपको बैंड के नीचे एक उंगली फिट करने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि यह बहुत तंग नहीं है। यदि आप बैंड में उंगली नहीं मार सकते हैं, तो ब्रा आपकी छाती के लिए बहुत तंग है।
कप का आकार
कप का आकार प्रत्येक स्तन के आकार को ध्यान में रखता है। आप कोई स्पिलज या गैपिंग कप नहीं चाहते हैं क्योंकि तब ब्रा अपना काम नहीं कर पाती है। ब्रा को त्वचा पर आसानी से खींचे गए कपड़े के साथ पूरे स्तन को आराम से पकड़ना चाहिए। झुर्रियाँ या पकने का मतलब है कि कप का आकार बहुत बड़ा है।
विशेषताएं
अंदाज
रेसरबैक स्पोर्ट्स ब्रा एक महिला के कंधे के ब्लेड के बीच दो पट्टियों को जोड़ती है, जो पट्टियों को तंग करती है। यह डिज़ाइन उन खेलों या वर्कआउट के लिए उपयोगी है, जहाँ महिलाओं को योग या दौड़ने जैसी स्वतंत्रता की बहुत आवश्यकता होती है।
टैंक टॉप स्पोर्ट्स ब्रा में चौड़ी पट्टियाँ होती हैं जो प्रत्येक कंधे पर फिट होती हैं। वे नियमित ब्रा के समान हैं, जिसमें उनका बैक क्लोजर हो सकता है, और वे आमतौर पर समायोज्य होते हैं।
पुलओवर स्पोर्ट्स ब्रा में एक लोचदार फिट होता है। उन्हें जल्दी से खींचा जा सकता है, लेकिन वे सीमित हैं क्योंकि उन्हें समायोजित नहीं किया जा सकता है। उनके पास अन्य दो शैलियों के समर्थन की कमी है।
breathability
स्पोर्ट्स ब्रा खरीदते समय नमी वाले कपड़ों की तलाश करें। इनमें पॉलिएस्टर, नायलॉन, लाइक्रा, स्पैन्डेक्स या एक कपास मिश्रण शामिल हैं। बाहर काम करते समय शांत रखने के लिए एक और तरीका है एक स्पोर्ट्स ब्रा पहनना जिसमें सांस जाल पैनल हो। वे आपकी त्वचा को ठंडा करने के लिए सामग्री के माध्यम से हवा को पारित करने की अनुमति देते समय पसीने को अवशोषित करते हैं।
प्रभाव स्तर
प्रभाव स्तर दर्शाता है कि स्पोर्ट्स ब्रा पहनते समय आप किस प्रकार का व्यायाम करते हैं। विभिन्न अभ्यासों को अलग-अलग प्रभाव स्तरों की आवश्यकता होती है:
कम असरगतिविधियों में चलना, योग या पाइलेट्स शामिल हैं।
मध्यम-प्रभावगतिविधियों में लंबी पैदल यात्रा, स्कीइंग और साइकिल चलाना शामिल हैं।
उच्च प्रभावगतिविधियों में टेनिस, बास्केटबॉल, एरोबिक्स और रनिंग शामिल हैं।
स्पोर्ट्स ब्रा की कीमतें
सामग्री और प्रस्तावित समर्थन के आधार पर, स्पोर्ट्स ब्रा की कीमतें भिन्न होती हैं। ब्रा $ 15 से $ 40 रेंज में कम समर्थन रेंज के साथ है, जबकि ब्रा $ 50 और $ 70 के बीच अधिक सहायक सामग्री लागत के साथ है।
सामान्य प्रश्न
प्र। क्या मैं स्पोर्ट्स ब्रा पहन सकती हूं, जबकि मैं अधिक आरामदायक हो?
सेवा मेरे।हां, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, सोते समय स्पोर्ट्स ब्रा पहनना ठीक है। यह विकास को स्टंट नहीं करता है या आपको कैंसर विकसित करने का कारण बनता है - वे मिथक हैं। बेड पर स्पोर्ट्स ब्रा पहनने पर बड़ी चेस्ट वाली महिलाएं अधिक आराम पा सकती हैं।
Q. क्या मुझे हर इस्तेमाल के बाद अपनी स्पोर्ट्स ब्रा धोनी चाहिए?
सेवा मेरे।यह ज्यादातर एक व्यक्तिपरक सवाल है, लेकिन आम तौर पर, हां आपको चाहिए। यदि आप थोड़ी दूर चलते हैं और मुश्किल से एक पसीना आता है, तो जरूरी नहीं कि इसे धोया जाए। पालन करने के लिए एक अच्छा नियम यह है कि यदि आपके शरीर से पसीना आ रहा था, तो स्पोर्ट्स ब्रा सबसे अधिक संभवत: इसे अवशोषित कर लेती है और इसे धोना पड़ता है।
खेल ब्रा हम सलाह देते हैं
सर्वश्रेष्ठ में से सर्वोत्तम: पैंचे अंडरवीयर
हमारे ले:एक अंडरवीयर, चौड़े कुशन वाली कंधे की पट्टियों और हुक-एंड-आई क्लोजर के साथ तारकीय समर्थन प्रदान करता है।
हमें क्या पसंद है:लगभग 40% पॉलिएस्टर से बना है, जो आपको नमी से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक नमी-युक्त कपड़े है।
हम क्या नापसंद करते हैं:हाथ से धोया जाना चाहिए, जो असुविधाजनक है।
आपकी पूंजी के लिए सबसे बढ़िया बैंग: ग्लैमरस नो बाउंस, फुल सपोर्ट
हमारे ले:प्रबलित तार-मुक्त कप उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों के लिए लिफ्ट और प्रभाव समर्थन प्रदान करते हैं। ब्रा में एक कैमिसोल होता है जो बड़े चेस्ट का समर्थन करने के लिए दरार रेखा से थोड़ा ऊपर उठता है।
हमें क्या पसंद है:पट्टियाँ समायोज्य हैं और आराम बढ़ाने के लिए गद्देदार हैं। पीठ में हुक-एंड-आई क्लोजर भी है जो एडजस्टेबिलिटी बढ़ाता है।
हम क्या नापसंद करते हैं:अतिरिक्त कैमिसोल और विस्तृत पट्टियों के कारण, इस स्पोर्ट्स ब्रा को फिट करना मुश्किल हो सकता है। समायोजित करने के कई तरीकों से, ब्रा बोझिल हो सकती है।
विकल्प 3: चैंपियन निरपेक्ष कसरत
हमारे ले:लगभग 90% पॉलिएस्टर, यह स्पोर्ट्स ब्रा आपको ताजा और ठंडा महसूस कराती रहेगी। इसका रेसरबैक डिज़ाइन टैग-मुक्त है, जो उस कष्टप्रद खुजली को समाप्त करता है।
हमें क्या पसंद है:यह मशीन से धोने योग्य है, जो इसे साफ करना आसान बनाता है, और इसे मध्यम प्रभाव के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जो कि व्यायाम की सबसे आम श्रेणी है।
हम क्या नापसंद करते हैं:ब्रा एक पुलओवर डिज़ाइन है जो किसी भी समायोजन की पेशकश नहीं करता है।
सामंथा लूमिस के लिए एक लेखक है BestReviews । BestReviews एक विलक्षण मिशन के साथ एक उत्पाद समीक्षा कंपनी है: अपने क्रय निर्णयों को आसान बनाने और आपको समय और धन बचाने में मदद करने के लिए। BestReviews निर्माताओं से मुफ्त उत्पादों को कभी स्वीकार नहीं करता है और प्रत्येक उत्पाद को अपने स्वयं के फंड से खरीदता है।
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ट्रिब्यून कंटेंट एजेंसी, एलएलसी द्वारा वितरित किया गया।
